好心情说说吧，你身边的情绪管理专家！
好心情说说专题汇总 心情不好怎么办
抒情一类的句子
一、有这样一类人，不知你身边有没有：如果你用5分钟的时间找她哭诉了某件事情，她会用两分钟的时间来安慰你，然后用8分钟的时间来说在这件事情上她做的是如何如何好。有些人真的是你不管和她聊什么，她都能够轻松自如地过渡到她自己的身上，如何的优秀，如何的快乐，如何的成功。这还没有结束，半个小时之后，估计你周围的几个人都会知道了你哭诉的事情，她的解释会是：多几个人安慰，会觉得好一些吧。你恨不得扇自己几个巴掌，让自己多嘴！
二、之前，我也是一个遇到困难就想着第一时间打电话给朋友的人，渐渐地发现，自己好像成了祥林嫂，别人记住的都是你的苦难、你的眼泪，好像痛苦比快乐要更让人印象深刻，哭诉的多了，别人看你就是一副倒霉蛋的样子。
三、其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。你永远不会知道，别人在你看不见的地方做了什么。有时候，我们做错事，是因为该用脑子的时候却动用了感情。脾气泄露了我们的修养，沉默道出了我们的品味。
四、学着掌控命运，把苦难看作是一种磨砺，生活总是充满着挑战，做自己命运的主人，把失败当作成功的垫脚石，人生低谷并不可怕，苦难是最好的老师，困难面前，你需要的只是一点勇气，苦难过后，是美好的结局，努力地向前，成功在于勇敢争取。自我减压，做自己心灵的主人，善待生活中的各种压力，学会控制自己的怒火，恐惧是人类的大敌，放松自己，远离精神疲劳。
五、如果你创业失败，发个今早起来喝了杯咖啡，沐浴在温暖的阳光中，突然就觉得好幸福的状态，看到的熟人几乎不约而同地说：就应该是这样嘛，失败一次，没什么大不了的，好好享受生活才是最重要的。你看后，恨不得把咖啡杯摔掉，心想：你们真行，我喝个咖啡，都会被你们理解为治愈系。
六、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。
七、但是，她一哭让所有的可能都成为了不可能，哭泣的威力就是这么大。哭是具有破坏性的，而笑是具有建设性的，哭泣会让你在痛哭中越陷越深，而笑容则会激励你，拔开云雾重见天日。更何况，所有艰难的路，不都是你自己选择的结果吗？自己有能力去选择，自己就要有力量去承担、去面对所有的后果。再艰难，也要通过笑容，告诉给别人：你不后悔自己的选择，在你的世界里，你是自己的英雄。
八
查看更多>>【ibm公司的成功启示】
【ibm公司的成功之道给我们的启示有以下三点：】
一、尊重个人的信念在工作中，他们注重发挥雇员的才能；雇员对其工作不感兴趣，可以更换工种；雇员发生了差错，也尽量创造机会使其改正。ibm公司不采取某些公司惯用的以解雇使之服从的消极手段，而是尊重职工的人格，启发职工自己尊重自己。
二、具有一支优秀的推销员队伍为了向社会展示ibm的优质产品和服务，他们广泛招聘全能推销人员，以确保ibm在用户中的信誉。推销工程师在为客户服务时，设法站在客户的角度来考虑问题，为顾客排忧解难。这些措施和做法感动了用户，使客户相信ibm不单单是为了自己的赢利而着想。因此，他们赢得了信任。
三、具有远大的理想他们用理想激励全体员工，这也是以上两点能得以贯彻实施的保证。乐观、热诚、进取是ibm公司多年形成的精神基调。公司提倡每个雇员要有卓越的精神理想，用这种精神理想推动工作，在工作中力求作出表率。
【绩效管理的4个关键】
a围绕公司战略目标进行分解绩效管理的目的是实现企业预期目标，只有围绕此目标实现分解，具体目标才是绩效管理的重点。
a效果评估即绩效考核，是依据事先规定所作的总结，突出正面和奖励，淡化不足和负面激励。要特别注意对事不对人，过分强化负激励、以罚为主等行为是人们拒绝绩效管理的主要原因。
a确立相应的行动计划为了完成相关的目标而制订行动计划是关键。计划准确，才能提高过程的准确性。这需要公司上下共同制订。
a员工绩效的跟进与辅导绩效管理的核心部分是围绕行动计划所作的跟进检查与辅导，这才是迅速提升下属能力和及时纠偏的关键。
【比尔盖茨欣赏的10种优秀员工】
1．一个好的员工要对公司的产品有好奇心，而且要实际使用自己公司的产品。
2．一个好的员工对于引导顾客讨论公司的产品要有执著的兴趣，要能虚心听取顾客对自己公司产品的评论，同时还要有面对缺点，并有改进公司产品的勇气和决心。
3．一个好的员工在深入了解顾客的需求之后，要乐于不断地思考公司的产品如何能更加有效地帮助顾客。
4．作为一个好员工，要与公司一样有长期目标，有着眼于一生的详细规划，有不断地提高工作能力和与人相处、合作的技巧。
5．一个好的员工必须具有完成工作的知识和技术，同时明白知识和技术不是一成不变的。因此，不断学习的意愿是十分重要的。
6．一个好的员工要能够接受新的挑战。 查看更多>>
1、 【8个习惯让皱纹爬上脸】想要对抗皱纹，除了涂保养品外还有别的办法吗？美国抗衰老专家指出，改变生活中的一些不良习惯，也能为防止衰老、减少皱纹。尤其是以下8个不良习惯：1.久坐；2.爱吃肉与糖；3.洗脸过于频繁；4.爱用吸管；5.不戴太阳镜；6.睡觉总爱朝一侧，7.揉眼睛过于用力。8.不注重保湿。
2、 生活的本质是苦的，也是甜的。人都要经受上学求知的苦、求职谋业的苦、生儿育女的苦、病痛衰老等各种各样的苦。只要能吃苦，苦尽甘来，生活自然甜。
3、 春季驾到，靓汤为健康护航；养心安神，枸杞红枣鸡蛋汤；排毒养颜，鲜虾芥菜炖菜汤；滋阴补气，茶香鸡汁鱼片汤；养肝护肝，萝卜枸杞羊肉汤。愿你享受着这美味的四汤，过个舒心快乐有健康的春季。
4、 【按摩四处不易老！】1.用力按摩虎口（食指和拇指掌骨交界处）能活血化淤，对面部保养有效果；2.按摩唇部下方正中间凹陷处，促进面部血液循环，提高皮肤新陈代谢；3.按摩眉头凹陷处，促进黑色素分解，防治面部斑点；4.按摩太阳穴（眉梢与外眼角连线中点的凹陷处）促进皮肤新陈代谢，淡化斑点。
5、 【生姜对皮肤有祛斑的作用】色斑是皮肤上比较难解决肌肤问题之一，而生姜中含有一种叫做姜辣素物质，这种物质具有清除导致皮肤氧化自由基的作用，所以可以淡化直至消除皮肤上色斑，还可以起到预防色斑产生的作用。但是生姜祛斑的过程比较漫长，每天坚持喝一杯生姜水的话，可能要一年左右才能真正祛斑。
6、 【7种食材洗脸天然美肌透出来】1.绿茶洗脸法；2.豆粉洗脸法将研磨精细的豆粉搅拌粘稠擦拭脸部30秒左右；3.淘米水洗脸法用淘米水涂抹1到2分钟；4.精盐水洗脸温水融进适量的精盐(一大盆可放入10克)；5.清酒洗脸温水倒入清酒约100毫升；6.牛奶洗脸；7.面粉洗脸少许温水掺入1勺面粉涂抹脸部。
7、 【十招助电脑族有效预防脱发】1、电脑桌上放仙人掌。2、电脑摆放位置要适宜。3、每天喝绿茶。4、每天使用护发隔离。5、每天有效睡眠至少7个小时。6、找对洗发水和护发素。7、洗发频率要科学。8、多吃谷物、水果和豆制品。9、戒烟限酒。10、少用吹风机。
8、 当我们随意地挥霍自己青春岁月时，我们不难发现青春逝去的匆匆;当我们的脸庞绽开青春笑脸时，父母的眼角却悄悄爬满了皱纹;当我们尽情驰骋球场、徜徉校园小路时，母亲却在一步步地走进垂暮之年。所 查看更多>>
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